À propos de moi

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Sportive et passionnée de cuisine depuis mon plus jeune âge, c’est tout naturellement que je me suis orientée vers des études en diététique.
Diplômée du bachelier en diététique de la Haute École de la Province de Liège (HEPL) en 2018, j’ai choisi d’approfondir mes connaissances en me spécialisant pendant un an en diététique du sport, toujours à l’HEPL, en 2019.

Aujourd’hui, j’accompagne aussi bien des sportifs que des adultes non sportifs dans l’atteinte de leurs objectifs nutritionnels, de performance ou de bien-être.

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Je consulte le mardi et le jeudi après-midi ainsi que le samedi matin au sein de chez SuiviSportConcept à Saint-Léger. Le restant de la semaine, je consulte au sein de mon cabinet à Mussy-la-Ville. 

Les consultations en Visio conférence sont également possibles. 

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Ma vision de la diététique

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Pour moi, la restriction n’a pas sa place en diététique.
Je privilégie une approche basée sur l’équilibre, le plaisir de manger et l’écoute de soi.
Mon but est d’aider chacun à (re)trouver une relation saine avec l’alimentation, sans frustration ni culpabilité.

En tant que sportive d’endurance, je sais combien l’alimentation peut influencer nos performances, notre récupération, mais aussi notre motivation. C’est pourquoi j’accorde une attention particulière à l’adaptation des conseils à votre mode de vie, vos contraintes et vos envies.